YogaGruppen


 

 

 

Yoga Für Senioren Offene Stunden

Yoga in Calw für Senioren

 

Diese Yogastunden beruhen auf sanften und wiederkehrenden Yogaübungen und Yogaübungsabläufen, die darauf abziehlen nervösen Anspannung abzubauen, Fehlhaltungen auszugleichen und eine gesunde Rückenmuskulatur aufzubauen. Durch das beständige Wiederholen der Bewegungsabläufe soll es dem Körper und Geist ermöglicht werden mit den Übungen immer besser vertraut zu werden und tiefere Erfahrungen mit den Haltungen zu sammeln.

 

Montags vierzehntägig

Beginn: 17.20 Uhr
Dauer: 60 Min.

 

Termine ab Jan. 2019:

14.01.19 / 28.01.19 / 11.02.19 / 25.02.19 /- / 25.03.19 / 08.04.19 / - / 06.05.19 / 20.05.19 / - /- / 01.07.19 / 15.07.19

 

Termine ab Sept. 2019:

23.09.19 / 07.10.19 / 21.10.19 / 04.11.19 / 18.11.19 / 02.12.19 / 16.12.19

    

Preis: 10,- € / Stunde

Es besteht keine Kursbindung, aber bitte mit Anmeldung über die Homepage bis spätestens 20.00 Uhr am Vorabend des Übungstages.

 

Yogakurs für Frauen

Yoga in Calw für Frauen

 

Viele positive Wirkungen des Yoga sind nicht nur körperlich, sondern gehen tiefergreifend auf die seelisch-geisige Ebene. Diese Veränderungen finden langsam, fast unmerklich im Laufe der Zeit statt, durch regelmäßige Yogapraxis. Schön ist es in einer konstanten Gruppe zu üben, wo Konzentration und Achtsamkeit in den Stellungen in der Gruppe gemeinsam wächst.

 

Donnerstags ab 25. April 2019

Beginn: 17.30 Uhr

Preis: 100,- Euro

Zehn Kursabende à 90 Min.

Kein Kurs am 06.06.19 / 13.06. & 20.06.19 (Pfingstferien) / 25.07.19

 

Donnerstags ab 12. Sept. 2019

Beginn: 17.30 Uhr

Preis: 130,- Euro

Dreizehn Kursabende à 90 Min.

Kein Kurs am 10.10.19 und 31.10.19 (Herbstferien)

Yoga am Morgen Offene Stunden

 

Yoga am Morgen gibt einen guten Start in den Tag. Atme Ruhe und Kraft, finde dein Gleichgewicht zwischen Anpannung und Entspannung und stelle dich den neuen Herausforderungen des Tages.

 

Vinyasa Yoga & Meditation

Immer Mo., Do. + Fr.

Vorstellung folgender Meditationstechniken in 2019:

Hertsmeditation KW 29

Med. der liebenden Güte KW 39

Tratak - Lichtmeditation KW  42

Gegenwärtigkeit - KW 46

Atembewusstsein- KW 49

Eigenschaftsmeditation - KW 51

(KW = Kalenderwoche)

Beginn: 8.00 Uhr

Preis: 8,- € / Stunde

Nicht an Schulferien- und gesetzlichen Feiertagen von BW und am 26.Sept.‘19

Es besteht keine Kursbindung, aber bitte mit Anmeldung über die Homepage bis spätestens 20.00 Uhr am Vorabend des Übungstages.

 

Offene Stunde Yoga

Dienstag morgends

Beginn: 8.00 Uhr

Preis: 10,- € / Stunde

Nicht an Schulferien- und gesetzlichen Feiertagen von BW.

Nicht am: 22.10.19 / 19.11.19

Es besteht keine Kursbindung, aber bitte mit Anmeldung über die Homepage bis spätestens 20.00 Uhr am Vorabend des Übungstages.



Die Termine können Sie auch telefonisch oder per Mail ohne Vorauskasse vereinbaren.