Durch die Schauhypnose ist der Mythos entstanden dass ein Mensch in Hypnose wie eine willenlose Puppe manipulierbar sei, aber diese Vorstellung stimmt ganz und gar nicht.
Im folgenden möchte ich mit diesem und anderen Vorstellungen aufräumen, damit Ihre Erwartungshaltung vom Zustand der Trance korrigiert wird, was eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Zusammenarbeit darstellt.
NHG, National Guild of Hypnotists, größter und ältester Hypnoseverband weltweit definiert Hypnose folgendermaßen: "Hypnose beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz, bei selektiv erhöhtem Denken"
- Jeder Mensch erlebt Hypnose immer wieder. Es ist ein ganz natürlicher Zustand und kein Schlaf. Das Wort "Schlaf" steht lediglich als Synonym für eine tiefe physische und psychische Entspannung.
- Jeder ist mind. zweimal täglich in hypnotischer Trance: vor dem Aufstehen und Einschlafen Auch während dem Lesen eines Buches erleben wir häufig die hypnostische Trance
- Jeder mit gewöhnlichem IQ (lernfähiges Lebewesen) ist hypnotisierbar.
- Hypnose bedingt die Bereitschaft, sich auf die entsprechenden Vorstellungen einzulassen und ist demnach abhängig von einer Gegenseitigkeit.
- Man kann in hypnotischer Trance lügen. Da die selektiv erhöhte Gehirnaktivität die Kreativität fördert ist das besonders gut möglich.
- Man kann nicht in Trance "stecken bleiben" (Esdaile State).
- Hypnose kann uns im Rahmen einer Therapie nicht schaden (schützende Reflexe und Mechanismen)
- Hypnose bedeutet nicht, dass man machtlos ist oder die Kontrolle abgibt.
- Man kann in Hypnose nichts tun, was gegen den eigenen Willen spricht.
- Wer in Hypnose ist, taucht nicht unwillkürlich ab. Die hypnotische Trance ist auch vorhanden, wenn man das Gefühl des Abtauchen / Wegdriftens nicht verspürt.
- Das Unterbewusstsein macht den größten Teil unserer Kognition aus und denkt primär in Vorstellungen und Gefühlen (das Bewusstsein ist vergleichbar als die rationale Instanz unseres Geistes)
Eine ganz wichtige Voraussetzung zur Hypnose ist: Dein Wille - Dein Glaube - Dein Vertrauen und Deine Bereitschaft zur Zusammenarbeit!