THai Yoga Körpertherapie

Thai Yoga Bodywork bringt Dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Nahezu alle Gelenke und der gesamte Bewegungsapparat werden mobilisiert. Der langsame und gleichmäßige Druck entlang der Energiebahnen hilft, das Nervensystem zu beruhigen. Es entsteht ein Raum in dem Heilung und Regeneration stattfinden kann. Sie werden gedehnt, gestreckt und passiv, ohne eigene Muskelanstrengung, in Yogastellungen gehalten, wo ein tiefes Loslassen und nachgeben, sowohl körperlich als auch emotional-geistig stattfinden kann. Dabei können Selbstheilungskräfte und das Immunsystem gestärkt, sowie die Qualität des Schlafes und die Verdauung verbessert werden. Thai Yoga hilft, das Gedankenkarussel zu verlangsamen und den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen und so Schicht für Schicht Stress und Anspannung zu lösen und in die Kraft der eigenen Mitte zu finden, um am Ende mit unserer eigenen Essenz in Kontakt zu kommen: Bedingungsloser Liebe. 

Um die visuellen Reize zu reduzieren und mehr in den Prozess von Spüren und Wahrnehmen zu kommen, kann während der Behandlung eine Augenbinde getragen werden.

Thai Yoga Bodywork wird auch gerne scherzhalf als "Yoga für Faule" bezeichnet, weil der Kunde ohne körperliche Anstrengung in Yoga Haltungen gebracht wird. Der Körper wird gedehnt, gestreckt und es wird mit Akupressur auf den Energielinien gearbeitet um Blockaden im Energiekörper zu lösen. Mittels achtsamer Berührung kann Entspannung auf einer ganz tiefen Ebene erfahren, Stress reduziert und Glückshormone ausgeschüttet werden. Es wird ein Raum geschaffen in dem Heilung stattfinden kann.

• Akupressur auf Energiebahnen
• Atembewusstsein
• Sanftes Dehnen und Halten in Yoga Stellungen
• Augenbinde um tiefer in den Prozess von Loslassen und Entspannen zu kommen

Dauer: 75 Min

Termine auf Anfrage unter Tel: 07051-96 71 74 oder buchen Sie direkt.

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